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散歩とウォーキング違いをご存知ですか？

一般に散歩は、ゆっくり歩く。

娯楽として、気軽に近所を歩いたり、犬の散歩とあわせてみたり、

周りの景色を楽しんだりとリラックスしながら気分転換や健康のために